【Kusanzwisisana 1: Chimiro】

Kugara zvakanaka kwebhasikoro hakungokanganisi chete kurovedza muviri, asiwo kunokonzera kukuvara kwemuviri. Semuenzaniso, kutendeudza makumbo ako, kukotama musoro wako, nezvimwewo zvese izvi hazvisirizvo.

Chimiro chakakodzera ndeichi: muviri unokotama zvishoma, maoko anotwasanudzwa, dumbu rinosimbiswa, uye nzira yekufema mudumbu inotorwa. Chengeta makumbo ako akaenzana nedanda rebhasikoro, chengeta mabvi ako nehudyu zvakabatana, uye teerera kumhanya kwekutasva.

【Kusanzwisisana 2: Chiito】

Vanhu vazhinji vanofunga kuti kunonzi kupeda zvinoreva kuburuka wotenderedza vhiri.

Kutaura zvazviri, kutsika-tsika zvakanaka kunofanira kusanganisira: kutsika, kudhonza, kusimudza, uye kusunda zviito zvina zvakabatana.

Tanga watsika pasi petsoka, wobva wadzosera mhuru yacho kumashure, wozoisimudza, wozopedzisira waisundira mberi, kuti upedze kutenderera nedenderedzwa.

Kufambisa bhasikoro nenzira yakadaro hakungobatsiri chete simba asiwo kunowedzera kumhanya.